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【直銷閱覽室】 人生就是一場時間管理


分類 / 生活藝文
作者 / 林忠成
期數 / 第351期

    【直銷閱覽室】 人生就是一場時間管理


 

愛因斯坦說:「跟一個漂亮女孩並坐兩個小時,你會覺得那只是兩分鐘;叫你在熱爐子上兩分鐘,你會覺得那是兩小時。這就是相對論。」用現在的話來說,可能會是:滑手機兩小時會覺得是兩分鐘,讀書兩分鐘感覺過了兩個小時。時間無法握在手上,但確實存在,滑手機跟讀書花的時間一樣,產生的結果卻不同,如同奧利佛˙柏克曼說的,怎麼管理時間,其實也就怎麼管理人生。

圖片、資料提供/大塊文化、采實文化、大是文化、高寶書版、時報出版

 

直面「生命的有限」,打造游刃有餘的時間運用觀

即使活到80歲,也不過4千多個禮拜而已,時間是我們最大的煩惱,因為我們感到不夠用。廣受好評的《衛報》專欄作家奧利佛˙柏克曼,在這本談論時間與時間管理的書中,提供輕快有趣的哲學指南,讓我們放棄流於表面的效率解決法,改而思考在面對人生的有限性時,如何依舊尋得喜悅。本書從務實的角度講時間管理,打破淺薄而不具意義的建議,直指「終極的時間管理就是生命的管理」。

人生4千個禮拜

作者:奧利佛˙柏克曼(Oliver Burkeman

譯者:許恬寧

出版:大塊文化

 

如何實現工時縮短,但生產力、獲利、幸福感不減反增?

紐西蘭企業家安德魯˙巴恩斯看到《經濟學人》的研究:「週休二日、一天工作8小時的上班族,一天的生產力只有1.5~2.5小時。」身為雇主的他心想:如果每位員工每天只有2.5小時的生產力,只要每天再提升40分鐘的生產力,4天就能做完5天工作,他抱著實驗的心態,開始在自己的公司進行週休3日,減少工作天數,但不減工作量,也不減薪。

起初,公司的主管和員工多半視為不可行又不合理,試行「4天工作制」8週後,團隊發現,員工達到工作與生活平衡的比例從54%提升到74%,無論是生產力、績效、留任意願、投入度、幸福感都明顯提高。本書由他現身說法,分享縮短工時、卻提升幸福感的企業現場。

週休三日工時革命

作者:安德魯˙巴恩斯(Andrew Barnes)、史黛芙妮˙瓊斯(Stephanie Jones

譯者:姚怡平

出版:采實文化

 

三星、LG、樂天都採用的商業寫作技巧

俗話說:這世上最困難的兩件事,一是把別人的錢放進我的口袋,另一是將我的想法放進別人的腦袋;寫報告就是後者。到底要怎麼寫,才能讓主管、客戶都滿意?這是一本專為不知道這個技巧、所以經常加班苦思的人所寫的入門書;這是一本專為不知道商業寫作技巧、所以現在還在加班的人寫的入門書。

最強的一頁報告

作者:朴信榮

譯者:賴毓棻

出版:大是文化

 

後疫時代的食品優化、新時代包裝、烹調體驗與數據結合AI應用趨勢

2020年以前,點外送餐是生活中的輕奢品,現在,外送平台成為全球必需品。一次疫情改變了全球的飲食內容以及習慣,因應習慣改變的硬體與軟體成為餐飲界的新商機。

2025年之前,食品科技市場將來到巨大的700兆日圓,新冠肺炎疫情讓飲食消費方式產生巨大變革──植物基、永續性、智能廚房、無人超商、糧食公平……未來的飲食會產生什麼變化?消費者如何選擇才能吃得更幸福?業者的商機在何處?投資者的新藍海是什麼?答案就在本書中。

未來食物大預報

作者:田中宏隆、岡田亞希子、川明秀

譯者:張嘉芬

出版:高寶書版

 

老而彌堅不是夢,再生醫學掌握自體修復的關鍵

以前是藥物治標不治本的時代,現在則是再生醫學時代;傳統的治療方式,面對高齡化慢性疾病與退化等無法解決的問題,再生醫學將醫療帶入全新境界。隨著年齡增長,膝關節也在持續磨損與退化;有好的骨關節,就擁有繼續健康長壽的本錢,戴念國醫師在本書中告訴讀者如何透過再生醫學掌握自體修復關鍵。

骨科延壽密碼

作者:戴念國

出版:時報出版

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